bedrijfsnieuws over De yoga helpt geestelijk - ziek Hun Leven verbeteren

Ericpaul Clark heeft yogaklassen voor verscheidene maanden genomen.

Hij is in gevangenis en een psychiatrische faciliteit na het misbruiken van drugs geweest.

Vandaag, zegt hij hij op het beter leven schoon en zich verheugt is. De yogahulp houdt hem kalm.

„Ik heb eerder een slechte bui, en ik ben bang dat als ik werkelijk boos word ik stom iets zou kunnen doen die me ertoe zal bewegen terugkeren gevangen te zetten.

Wanneer ik de rek doe en stel ontspant het mijn spieren en maakt me enkel gevoel comfortabeler,“ bovengenoemd Clark.

De vrije, wekelijkse yogaklassen worden aangezien een deel van het programma van de Groene Deur aangeboden om mensen te helpen die geestelijk - ziek zijn het hoofd bieden aan hun problemen en worden onafhankelijker.

De meesten zijn slecht en velen zijn dakloos of in tijdelijke huisvesting.

De maatschappelijk werker Miranda White zegt heel wat hen niet uitoefenen, maar de yoga is een goede manier om hen zich beweegt te krijgen, zelfs als het van een stoel is.

„Hun geduld voor het doen van om het even welk type van oefening is eerst minimaal, maar zodra zij bij yoga betrokken zijn geworden, heb ik deze liefde voor het,“ bovengenoemd Wit gezien.

Dit is eerste de yogaklasse van Clarence Marble en hij vindt het opwindend.

„ik moest beide benen met beide handen opheffen,“ bovengenoemd Marmer.

Hij hoopt de yoga hem gewicht verliezen zal helpen en zijn depressie verminderen.

„Als het me van één of andere spanning verlicht, zal ik werkelijk van genieten dat, en als ik kan gaan wat yoga doen uit mijn depressie te krijgen die nog beter zou zijn,“ hij zei.

De studies hebben het positieve effect van yoga op een waaier van geestelijke ziekten getoond.

Zij wijzen op de praktijkhulp spanning vermindert, chronische die depressie verlicht en de symptomen van schizofrenie - een hersenenwanorde vermindert door hallucinaties en waanideeën wordt gekenmerkt.

Earnestine Jackson, dat medicijn aan controleschizofrenie neemt, zegt de yoga haar uit verscheidene manieren voordeel haalt.

„Het helpt u uw zelfrespect samenbrengen, en bovenal, helpt het me met vrede van mening,“ bovengenoemd Jackson.

Miranda White zegt die iets deze mensen werkelijk vereist is.

„Het is een ogenblik voor hun organismen enkel om te ontspannen omdat als u dakloos bent, of als u met symptomen van hoorzittingsstemmen of depressie worstelt,

het is moeilijk om een kalme plaats binnen zich en uw milieu te vinden, en met heel wat kunnen hen u het in hun gezichten zien,“ zij zei.

De instructeur Megan Davis, een specialist in yogatherapie, zegt het leren van de juiste manier te ademen terwijl het doen van yoga haar studenten helpt meer in controle voelen.

„Vooral nodigen de ademhalingstechnieken, [zij] werkelijk mensen uit niet reactief om te zijn, zodat omhoog komt het wanneer u het hunkeren naar voor drugs, voor een drank,“ bovengenoemd Davis hebt.

Dat is voordelig voor Charles Bradley, dat een inzinking toe te schrijven aan druggebruik had, en schoon voor een jaar geweest.

„U moet niet altijd gaan lopend terug naar substanties om u gevoelsgoed te maken.

U kunt gevoelsgoed maken enkel door zo eenvoudig iets te doen zoals ademend,“ bovengenoemde Bradley.

Bradley begon yoga te nemen omdat hij nieuwsgierig was - maar beschouwt als het nu een essentieel deel van het veranderen van zijn leven.

Tevreden om ons te contacteren om vrije citaten over onze producten te krijgen!