Wanneer u van het gebruiken van een studio-geleverde yogamat aan uw kopen een diploma hebt behaald, vereist het wat onderzoek. U dacht u enkel overal verkrijgbare één ging grijpen, maar nu moet u rekening houden met welk materiaal het heeft gemaakt van en als zijn textuur net aan uw handen, voeten en zelfs uw voorhoofd voelt. Een andere te overwegen factor is matdikte.
De yogamatten strekken zich van de super-dunne reisverscheidenheid strak dat op een hoger niveau weergeven uit om weinig ruimte in uw koffer aan plucheversies op te nemen die u tijdens een kalmerende versterkende praktijk beschermen.
Welke men voor u afhangt van het type van yoga juist is u aan praktijk plant. Uw gezamenlijk gezondheid en comfortniveau met het in evenwicht brengen van houdingen zijn andere te overwegen factoren.
De waaier van yogamatten van een magere 1/16-duim aan een pluche 1/4-duim. Een standaardmat is dik over 1/8-duim.
U zult de meeste die keuzen in dikte hebben als u een mat van pvc wordt gemaakt, of vinyl selecteert. De natuurlijke materialen, zoals bamboe en jute, hebben gewoonlijk minder opties.
Standaard is een 1/8-duim mat perfect voor vrij veel om het even welke praktijk, van een zachte Hatha-klasse aan een stromende vinyasastijl. De dikkere matten zijn gewoonlijk best voor versterkend middel en Yin-klassen waarin u het grootste deel van de of gezette klasse besteedt die ligt; uw rug en hoofd zullen het extra beschermen waarderen.
Als uw praktijk van dag tot dag varieert -- Maandagen gaat u naar een sterke Machtsstroom, en Woensdagen uit, u zaligheid in versterkend middel -- standaard is een 1/8-duim mat de beste optie om al uw behoeften te behandelen.
Als u gevoel verkiest met de vloer wordt verbonden, zoals in een praktijk die veel status omvat en het in evenwicht brengen stelt, u voor een meer skinnier mat zou kunnen opteren die. Ook, als u aan praktijk op neigt ga en moet uw mat met u brengen, dunne kan een 1/16-duim versie het geschiktst zijn.
Uw gezamenlijke gezondheid en tolerantie voor het voelen van de vloer met knokige delen bepalen ook de mat u kiest. Als uw praktijk u vaak heeft in Kameel knielen, uw knieën tijdens Chaturanga, de Plank van de greepvoorarm laten vallen of herhaald Knielend Crescent Lunges bezoekt, zou u van een lichtjes dikkere mat kunnen genieten om uw gevoelige gebieden te steunen. Vergeet niet dat uw tailbone ook van zou kunnen genieten een weinig meer beschermend binnen stelt zoals Boot.
Terwijl deze ongemakken kunnen worden vermeden door stelt het vouwen van uw mat voor bijzonder die, als het komen aan uw knieën of voorarmen uitmaakt deel van een regelmatige stroom, is het niet geschikt houden herschikkend.
Zelfs als u niet probeert om uw mat in een koffer te drukken, kan het dragen van een krachtige, dikke mat aan en van de studio oude snel krijgen. Als u dikker een 1/4-duim model kiest, merk op dat zij kunnen tot 7 ponden wegen, die tot hun vervoer op zich maken een training.
Contactpersoon: Mrs. Michelle
Tel.: +8613761030160
