bedrijfsnieuws over Welke Grootteyoga Mat Is Standard?

De yogamatten komen in een verscheidenheid van grootte, en er is geen harde regel op de ideale grootte. Elke fabrikant kiest hun eigen metingen en kan matten produceren die lichtjes groter of lichtjes kleiner zijn dan die gemiddelde mat van 68 x 24 duim. Voor iedereen korter dan 6 voet lang, kan de standaardgrootte enkel juist zijn. Als u langer bent, kunt u uw voeten en het hoofd hangen van de randen van uw mat vinden wanneer u bepaalt of in Naar beneden toegekeerde Hond drukt. De langere matten zijn dadelijk beschikbaar voor langere individuen, die in rond 72 of 74 duim komen.

De dikte van uw mat kan de meting waarzijn aan u dichtste aandacht zou moeten besteden. De lichtgewichtmatten die voor reis worden ontworpen beginnen gewoonlijk rond 1,5 millimeter. Een standaardmat is ongeveer tweemaal zo dik. De individuen met rug of kniepijn een dikkere 4 tot 5 millimetermat kunnen zouden verkiezen, maar de dikkere matten kunnen het in evenwicht brengen maken stelt, zoals moeilijkere Boom of Halvemaan.

Uw dikte van de yogamat is ook zwaar afhankelijk van het type van oppervlakte u uitoefent; de houten vloer in uw studio kan een verschillende mat van uw beklede woonkamer, of het gebied bij uw lokaal park vereisen. In het algemeen, ga met een zachtere, dikkere mat wanneer u op harde oppervlakten praktizeert, en verschuiving naar uw dunne reismat wanneer u op tapijt bent. Experiment met een paar dikten om te zien welke mat uw persoonlijke stijl en voorkeur aanpast.